Uzyskaj wymarzoną sylwetkę Odblokuj swój potencjał

Plan żywieniowy, który otrzymasz nie ma stać się kolejną w twoim życiu rozpiską posiłków do zjedzenia, a planem zmieniającym twoje życie, zapewniającym urzeczywistnienie założonych celów. Oprócz rozkładu posiłków zyskasz wiedzę w jaki sposób przygotować posiłki by nie traciły one drogocennych wartości odżywczych podczas obróbki termicznej. Dowiesz się jak wybierać w sklepie produkty by były najwyższej jakości, z maksymalną ilością witamin i minerałów. Plan zawiera także wskazówki w jaki sposób najlepiej nawodnić organizm, oraz jakie zamienniki posiłków przygotować gdy z dnia na dzień okaże się, że nie dasz rady chwilowo utrzymać planu żywienia. W ten sposób mam zamiar przygotować Ciebie na to aby nowy sposób żywienia stał się twoją życiową dietą, która wyeliminuje ryzyko efektu jojo (jeżeli chcesz zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej) czy zbuduje maksymalnie dużą masę mięśniową przy minimalnym udziale tłuszczu.

To co wyróżnia ten plan to podejście oparte na nauce, uwzględniające świat fizjologii, biochemii, neurologii czy psychologii wspierany przez obszar nauk o żywieniu. W ten sposób dieta, którą otrzymasz będzie wspierać zarówno procesy zwiększające masę mięśniową czy redukujące tłuszcz. Ponadto ich dobór ma na celu także wsparcie mózgu, przez co w trakcie całego procesu będziesz cieszyć się wysokim poziomem energii, również w przypadku gdy celem będzie redukcja tkanki tłuszczowej. Wprowadzenie żywności bogatej w antyoksydanty będzie wspierać organizm w walce z wolnymi rodnikami, a co za tym idzie wzmocni twój układ odpornościowy. W ten sposób zmniejszysz ryzyko przeziębień, które mogłyby chwilowo storpedować twój cały proces.

Plan ten integruje wszelkie procesy, które zapewnią Tobie nie tylko możliwość uzyskania wymarzonej sylwetki, ale również będą wspierać wydajność fizyczną i psychiczną twojego organizmu. W ten sposób zapewnisz sobie szansę na odblokowanie potencjału swojego organizmu.