Rozgrzewka na siłowni stanowi fundament każdego treningu. Jej odpowiednie przeprowadzenie […]
Trening siłowy w sportach walki odgrywa niezwykle ważną rolę. Przede […]
Spis treści: 1. Trening siłowy dzieci i młodzieży a wzrost […]
Choroba osgood schlatter stała się chorobą cywilizacyjną wśród młodej grupy […]
Zapewne wiele osób zastanawia się jak wygląda trening zawodowych sportowców. […]
