Testy sprawnościowe do straży pożarnej wymagają znakomitego przygotowania motorycznego aby […]
Przygotowanie motoryczne odgrywa kluczową rolę w osiąganiu sukcesów w sportach […]
Rozgrzewka na siłowni to kluczowy fundament skutecznego treningu. Dlatego poprzez […]
autor photo: karlyukav Celem stosowania testów funkcjonalnych jest zobrazowanie […]
Trening siłowy w sportach walki odgrywa niezwykle ważną rolę. Przede […]
Spis treści: 1. Trening siłowy dzieci i młodzieży a wzrost […]
Choroba osgood schlatter stała się chorobą cywilizacyjną wśród młodej grupy […]
Zapewne wiele osób zastanawia się jak wygląda trening zawodowych sportowców. […]