Project Description

TRENING

Gęstość treningowa (ilość treningów w tygodniu/w ciągu dnia), objętość, intensywność oraz model periodyzacji warunkują uzyskiwane efekty. Odpowiedni ich dobór będzie sprzyjać niwelowaniu zmęczenia i zwiększaniu wydajności organizmu.

Kształtuj sportową sylwetkę

Kształtuj zdrowie

Popraw swoją sprawność fizyczną

Bądź w formie cały rok

„Ludzki umysł jest niepokonany. Nigdy nikt nie powinien mówić, że nie możesz biegać szybciej, albo skakać tak wysoko. Nigdy nie będzie bowiem czasu, kiedy ludzki umysł nie będzie w stanie pobić istniejących rekordów” .

Sir Roger Bannister, pierwszy biegacz na świecie, który pokonał dystans mili w czasie poniżej 4 minut

SCIENCE TRAINING

ŻYCIE BEZ LIMITÓW

Obecne dokonania naukowych ośrodków sportowych z zakresu treningu, diety, regeneracji i mentalu dają możliwość zdrowego osiągania celów. Korzystajmy z technologii oraz wiedzy naukowej by wieść lepsze życie.

NAUKA & TRENING

Poniżej znajdziesz krótkie opisy poszczególnych elementów treningowych, które mogą stać się Twoim programem.

SCIENCE TRAINING

KLIKNIJ BY WYBRAĆ OFERTĘ DLA SIEBIE