Project Description

REGENERACJA

Przez ostatnie dziesięciolecia zbierane są dowody naukowe, które mają pomóc w zindentyfikowaniu najbardziej efektywnych rozwiązań treningowych. Jednak maksymalizacja wydajności organizmu jest związana również z innym niezwykle ważnym aspektem jakim jest regeneracja. Oznacza to, że  wprowadzane rozwiązania mają na celu przywrócić optymalną równowagę pomiędzy treningiem a regeneracją. Wynikiem tego jest wpomaganie procesów przeciwdziałających gromadzeniu się stresów fizjologicznych i psychlogicznych wywołanych treningiem.

KSZTAŁTUJ SPORTOWĄ SYLWETKĘ

KSZTAŁTUJ ZDROWIE

POPRAW SWOJĄ SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ

BĄDŹ W FORMIE CAŁY ROK

“Nie wystarczy chcieć, trzeba wszystko wprowadzać w życie”.

Bruce Lee

SCIENCE   TRAINING

ŻYCIE BEZ LIMITÓW

Obecne dokonania naukowych ośrodków sportowych z zakresu treningu, diety, regeneracji i mentalu dają możliwość zdrowego osiągania celów. Korzystajmy z technologii oraz wiedzy naukowej by wieść lepsze życie.

NAUKA & TRENING

Poniżej znajdziesz krótkie opisy poszczególnych elementów regeneracyjnych, które mogą stać się Twoim programem.