Project Description
REGENERACJA
Przez ostatnie dziesięciolecia zbierane są dowody naukowe, które mają pomóc w zindentyfikowaniu najbardziej efektywnych rozwiązań treningowych. Jednak maksymalizacja wydajności organizmu jest związana również z innym niezwykle ważnym aspektem jakim jest regeneracja. Oznacza to, że wprowadzane rozwiązania mają na celu przywrócić optymalną równowagę pomiędzy treningiem a regeneracją. Wynikiem tego jest wpomaganie procesów przeciwdziałających gromadzeniu się stresów fizjologicznych i psychlogicznych wywołanych treningiem.
KSZTAŁTUJ SPORTOWĄ SYLWETKĘ
KSZTAŁTUJ ZDROWIE
POPRAW SWOJĄ SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ
BĄDŹ W FORMIE CAŁY ROK
“Nie wystarczy chcieć, trzeba wszystko wprowadzać w życie”.
Bruce Lee
SCIENCE TRAINING
ŻYCIE BEZ LIMITÓW
Obecne dokonania naukowych ośrodków sportowych z zakresu treningu, diety, regeneracji i mentalu dają możliwość zdrowego osiągania celów. Korzystajmy z technologii oraz wiedzy naukowej by wieść lepsze życie.
NAUKA & TRENING
Poniżej znajdziesz krótkie opisy poszczególnych elementów regeneracyjnych, które mogą stać się Twoim programem.