Trener Personalny Lublin

Piotr Walczyński

Trener Personalny IFAA

Trener Przygotowania Motorycznego AWF

Wybierz ofertę dla siebie

Trener Personalny Lublin

O mnie

Mgr WF AWF Warszawa z Filią w Białej Podlaskiej. W trakcie studiów uzyskałem stypendium naukowe dla najlepszych studentów. Posiadam uprawnienia IFAA Personal Trainer oraz Trener Przygotowania Motorycznego AWF. Uczestniczyłem w  wielu kursach, szkoleniach i konferencjach, w tym prestiżowego amerykańskiego Exos Mentroship, Functional Movement Screen (FMS), PFS Functional Training, Blackroll Workshop i wielu innych.

Treningi perosnalne odbywają się na terenie Lublina

Zaufaj profesjonalistom i odblokuj potencjał swojego organizmu

Jak wygląda współpraca?

Dowiedz się więcej o koncepcji

Krok 1

Wybierz liczbę treningów personalnych

Krok 2

Skontaktuj się i następnie dokonaj wpłaty na nadesłany numer konta

Krok 3

Wypełnij krótki nadesłany kwestionariusz aby czas na pierwszym treningu został maksymalnie efektywnie wykorzystany

Krok 4

Przyjdź na trening i uzyskuj oczekiwane przez Ciebie rezultaty

Poniżej przedstawiono elementy oferty

Poniżej przedstawiono elementy oferty


1

Odblokuj potencjał swojego organizmu

Trening motoryczny

Przeznaczony jest dla osób, których głównym celem oprócz sportowej sylwetki jest uzyskanie wysokiego poziomu sportowego. Wprowadzane rozwiązania oprócz podnoszenia wydajności organizmu stanowią także formę prewencji urazów. Współpraca przewidziana jest, zarówno dla młodych, jak i dorosłych zawodników.


2

Zyskaj wymarzoną sylwetkę

Trening sylwetkowy

Ćwiczenia oraz metody dostosowywane są pod cel podopiecznego. Rozwiązania oparte są o potwierdzone naukowo metodologie treningowe przyczyniające siędo skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej czy też budowania masy mięśniowej. Ponadto wspomagają rozwój sprawności fizycznej oraz niwelują ewentualnych bóle (np. kręgosłupa) wynikające z kontuzji czy stylu życia podopiecznego.


3

Bądź w formie cały rok

Trening zdrowotny

Przeznaczony jest dla osób borykających się nie tylko z nadwagą/otyłością, problemami metabolicznymi (np. insulinoopornością, cukrzycą typu II) ale także nadciśnieniem, niedoczynnością tarczycy czy PCOS. Istotnym elementem skutecznej współpracy jest wykonanie odpowiednich badań, które stwierdzą Twój stan zdrowia. Dzięki temu możliwe jest dobranie indywidualnie odpowiednich metod treningowych.


4

Podkręć swoje wyniki

Program regeneracyjny

Każdy podopieczny otrzymuje spersonalizowany program regeneracyjny oparty na naukowych badaniach. Rozwiązania te stosowane przez elitarnych sportowców są na wyciągnięcie ręki każdego z nas. Co istotne można je zastosować z wykorzystaniem dostępnych rozwiązań na siłowni czy w domu. Dowiesz się z niego jak stosować roller czy kąpiele kontrastowe oraz kiedy korzystać z sauny czy wielu innych rozwiązań odnowy biologicznej.

Numer kontaktowy

785511133

Kontakt e-mail

piotrwalczynskikontakt@gmail.com

Miejsce treningów

CityFit Plaza Lublin

Trening personalny Lublin

100
  • cena za trening (do 5 treningów)
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny

Trening Personalny Lublin

90
  • cena za trening (powyżej 5 treningów)
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny

4 tygodniowy program treningowy

100
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny

12 tygodniowy program treningowy

250
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny

Plan żywieniowy

150
  • plan na 7 dni
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny

Plan żywieniowy i treningowy

250
  • plan żywieniowy na 7 dni
  • Program regeneracyjny
  • Program suplementacyjny
  • Plan treningowy na 4 tygodnie