Trener Personalny Lublin

Odblokuj potencjał swojego organizmu

Daj swojemu ciału to co  najlepsze.

Zaufaj profesjonalistom, otrzymaj kompleksową opiekę i wznieś poziom swojego treningu na wyżyny jego faktycznych możliwości.

Skorzystaj z profesjonalnej pomocy trenera personalnego w Lublinie. Przyjdź na trening personalny i odblokuj swój potencjał.

Trener Personalny Lublin

Piotr Walczyński

Wiedza poparta doświadczeniem.

Trener personalny Lublin - skontaktuj się i udaj się na treningi personalne, dzięki którym odblokujesz swój potencjał.

Tytuł magistra uzyskałem z ramienia AWF Warszawa z filią w Białej Podlaskiej ze specjalizacją Trener Przygotowania Motorycznego. W trakcie studiów uzyskałem stypendium naukowe dla najlepszych studentów.

Kwalifikacje na trenera personalnego zdobywałem w prestiżowej organizacji IFAA.

Trener personalny Lublin - skontaktuj się i udaj się na treningi personalne, dzięki którym odblokujesz swój potencjał.

Odbyłem szereg szkoleń z zakresu treningu, w tym prestiżowej amerykańskiej organizacji EXOS szkolącej trenerów przygotowania motorycznego na całym świecie. Wiedzę opieram na uznawanych szkoleniach oraz konferencjach w środowisku trenerskim, takich jak: EXOS Mentorship, FMS, Blackroll Workshop, PFS Funcional Training, Football Conference, a także innych szkoleniach weług metodologii EXOS: EXOS Absolute Speed, EXOS Energy System Development Preview, EXOS Medicine Ball, EXOS Movement Preparation, EXOS Multidirectional Speed, EXOS Integration Nutrition Into Training. Obecnie zdobywam wiedzę w ramach kursu Professional Diploma Workload Management z Barca Innovation Hub.

Trener personalny Lublin - skontaktuj się i udaj się na treningi personalne, dzięki którym odblokujesz swój potencjał.

Doświadczenie zdobywałem podczas współpracy z podopiecznymi pracującymi nad swoją sylwetką i zdrowiem, także ze sportowcami (siatkarkami, piłkarzami nożnymi, zawodnikami sportów walki) czy osobami przygotowującymi się do testów sprawnościowych.

Prowadziłem również szkolenia dla trenerów piłkarskich w trakcie pełnienia roli Głównego Trenera Przygotowania Motorycznego w akademii AP TOP 54 Biała Podlaska. Byłem również szkoleniowcem na kursie na Trenera Przygotowania Motorycznego dla firmy AST.

Trener personalny Lublin - skontaktuj się i udaj się na treningi personalne, dzięki którym odblokujesz swój potencjał.

Stale poszukuje nowych rozwiązań w renomowanych anglo- i polskojęzycznych czasopismach naukowych i książkach. Współczesna wiedza o ludzkim organizmie powoduje, że jesteśmy go w stanie poprzez właściwie dobrany trening, dietę, rozwiązania regeneracyjne i mental programować, tak by działał w sposób jaki chcemy.

Na pierwszym treningu przeprowadzam analizę jakości ruchu poprzez testy funkcjonalne. Pozwoli to na określenie silnych i słabych stron układu ruchu w obszarze mobilności w stawach i stabilizacji. W ten sposób możemy dobrać znacznie lepsze ćwiczenia, a co za tym idzie osiągać szybciej oczekiwane rezultaty treningowe. Ponadto będziemy w ten sposób eliminować wady postawy czy też wzmacniać słabe lub strategiczne obszary stawów czy mięśni by eliminować ryzyko urazu. Przed jego rozpoczęciem podsyłam kwestionariusz do wypełnienia aby już pierwszy trening był maksymalnie efektywny.

Trener personalny Lublin - skontaktuj się i udaj się na treningi personalne, dzięki którym odblokujesz swój potencjał.

Dodatkowo otrzymasz program regeneracyjny

Jako trener personalny zapewniam również potwierdzone badaniami naukowymi rozwiązania, które wniosą twoje indywidualne treningi na jeszcze wyższy poziom. Dowiesz jak i kiedy stosować a kiedy unikać rozciągania, rolowania, przyjmowania konkretnych suplementów. Poprawisz również jakość swojego snu. Poprzez wprowadzenie antyoksydantów oraz przypraw posiadających właściwości antyoksydacyjne, wzmocnisz odporność swojego organizmu, dzięki czemu nie stracisz przez przeziębienie czy kontuzję kolejnych treningów.

Snow Sports Adventure
Krok 1

Wybierz ofertę dla siebie.

Downhill Skiing
Krok 2

Skontaktuj się i umów na trening.

Ski Racing
Krok 3

Przyjdź na trening i osiągnij swoje cele.

Trener Personalny Lublin – cennik

Skomponuj ofertę idealną dla siebie. Wybierz liczbę treningów personalnych i spotkaj się ze mną na indywidualnym treningu w Lublinie w siłowni Endorfina, przy ul. Diamentowej 29.

Starter

120 zł za trening

Cena do 4 treningów

Wybieram tą ofertę

Treningi do wykorzystania do 30 dni od daty zakupu

Oferta zawiera
  • Analizę jakości ruchu

  • Nauka właściwej techniki wykonywania ćwiczeń

  • Program regeneracyjny

  • Plan motywacyjny

  • Wiedza, która pozwoli Tobie w przyszłości ćwiczyć samodzielnie

Najpopularniejsze

Premium

110 zł za trening

cena od 5 treningów

Wybieram tą ofertę

Treningi do wykorzystania do 30 dni od daty zakupu

Oferta zawiera
  • Analizę jakości ruchu

  • Nauka właściwej techniki wykonywania ćwiczeń

  • Program regeneracyjny

  • Plan motywacyjny

  • Wiedza, która pozwoli Tobie w przyszłości ćwiczyć samodzielnie

Trening dla dwóch osób

180 zł za trening

Cena bez względu na liczbę treningów

Wybieram tą ofertę

Treningi do wykorzystania do 30 dni od daty zakupu

Oferta zawiera
  • Analizę jakości ruchu

  • Nauka właściwej techniki wykonywania ćwiczeń

  • Program regeneracyjny

  • Plan motywacyjny

  • Wiedza, która pozwoli Tobie w przyszłości ćwiczyć samodzielnie